घर पर केसे करे green tea फेसिअल
ग्रीन टी के बारे में आजकल हर किसी को पता है. लोग इसका सेवन सेहतमंद रहने के लिए करते हैं.
मगर ग्रीन टी का इस्तेमाल त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है.
खासतौर पर अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो ग्रीन-टी आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुग कहती हैं, ‘मौसम सर्दियों का हो या गर्मियों का ग्रीन टी का इस्तेमाल ब्यूटी
प्रोडक्ट के तौर पर आप कभी भी कर सकती हैं.
बाजार में आपको अच्छी-अच्छी ब्रांड्स में ग्रीन टी से बने महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे.
मगर आप बिना पैसा खर्च किए ही घर पर ही ग्रीन टी से ब्यूटी प्रोडक्ट्स तैयार कर सकती हैं.
बेस्ट बात तो यह है कि आप खुद से ही घर पर ग्रीन टी फेशियल कर सकती हैं,
जो कि न केवल आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है बल्कि पसीने के कारण त्वचा में जमा होने वाले एक्सट्रा
ऑयल को भी रिमूव करता है.ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुग बताती हैं. ग्रीन टी आपको अंदर और बाहर दोनों ही तरह से मेडिटेट करती है.
इतना ही नहीं, पूनम चुग ग्रीन टी से होम फेशियल करने के आसन स्टेप्स बताती हैं और साथ ही त्वचा के लिए ग्रीन टी के फायदे भी बताती हैं.
त्वचा के लिए ग्रीन tea के फायदे
- यह त्वचा के लिए सनस्क्रीन का काम करती है.
- ग्रीन टी एंटी एजिंग होती है और त्वचा पर इसके इस्तेमाल से झुर्रियां नहीं पड़ती हैं.
- green tea एंटी इंफ्लेमेटरी होती है, इसे त्वचा पर लगाने से कील-मुंहासों की समस्या दूर हो जाती है.
- ग्रीन टी में त्वचा से निकलने वाले ऑयल को कंट्रोल करने की भी क्षमता होती है.
- यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखती है और ड्राई भी नहीं होने देती है.
- इसमें विटामिन-बी 2 मौजूद होता है, जो कोलेजन प्रोडक्शन को बूस्ट करता है.
ग्रीन tea फेसिअल
स्टेप-1: फेस क्लींजिंग
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच दही
- एक छोटा चम्मच नींबू
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी का पानी
विधि
- रात भर के लिए ग्रीन टी एक बैग को पानी में डुबो कर रख दें.
- इस पानी को एक सुबह एक बॉटल में भर लें। ग्रीन टी के इस पानी से आप कई ब्यूटी प्रोडक्ट बना सकती हैं.
- अब आप एक बाउल में दही लें और उसमें ग्रीन टी डालें.
- अब नींबू का रस इस मिश्रण में मिल लें.
- इस मिश्रण से चेहरे को साफ करें.
- मुंह धोने के लिए ठंडे पानी का ही इस्तेमाल करें.
स्टेप-2: फेस स्क्रब
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी
- 1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर
विधि
- ग्रीन टी के पानी और कॉफी पाउडर को एक बाउल में मिक्स करें.
- इस मिश्रण से 2 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन को स्क्रब करें.
- फिर ठंडे पानी से चेहरे को वॉश कर लें.
स्टेप-3: फेशियल स्टेम
सामग्री
- 1 बड़े बाउल में गर्म पानी
- 1 ग्रीन टी बैग
विधि
- पानी में ग्रीन टी बैग डाल कर उसे अच्छी तरह से उबाल लें.
- अब इस पानी से फेशियल स्टीम लें.
- 5 मिनट से अधिक फेशियल स्टीम न लें.
- इसके बाद चेहरे को टॉवल से पोछ लें.
स्टेप-4: फेस मसाज
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच दूध
- एक बड़ा चम्मच ग्रीन टी का पानी
- 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
विधि
- एक बाउल में तीनों सामग्रियों को मिक्स करें.
- अब इससे त्वचा की 5 मिनट तक अच्छे से मसाज करें.
स्टेप-5: फेस पैक
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जैल
- 1 छोटा चम्मच ग्रीन टी वॉटर
विधि
- एक बाउल में एलोवेरा जैल और ग्रीन टी वॉटर को मिक्स करें.
- अब इस होममेड ग्रीन टी फेस पैक को चेहरे पर लगाएं.
- 15 मिनट बाद चेहरे को साफ कर लें.
स्टेप-6: फेस टोनिंग
सामग्री
- 1 कप ग्रीन टी का पानी
- 3 बड़े चम्मच गुलाब जल
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 स्प्रे बॉटल
विधि
- एक स्प्रे बॉटल में ग्रीन टी का पानी, गुलाब जल और नींबू का रस डालें.
- फिर इसे अच्छे से शेक करें और फ्रिज में 15 से 20 दिन के लिए स्टोर कर लें.
- इस टोनर का इस्तेमाल फेशियल के खत्म होने के बाद जरूर करें.
