Month: November 2021

पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग और पेन से है बचना, तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करना

पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग और पेन से है बचना, तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करना पीरियड्स पेन को कम करने के लिए हम कई तरह के उपाय आजमाते हैं . जैसे- हॉट वॉटर बॉटल का यूज करना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, फ्रूट, जूस खाना। बेशक ये सारे उपाय कारगर हैं लेकिन कुछ …

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नवजात शिशु की देखभाल के लिए फॉलो करें ये ईजी टिप्स

नवजात शिशु की देखभाल के लिए फॉलो करें ये ईजी टिप्स कोरोना वायरस की दूसरी लहर के चलते आम जनजीवन पर व्यापक असर पड़ा है। इस वजह से देश के अधिकांश राज्यों में पूर्ण लॉकडाउन लगा दिया गया है। लोग अपने घरों में बंद हैं और Covid-19 से बचाव के लिए सभी आवश्यक सावधानियां बरत …

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कैसे अपनी आँखों की देखभाल करें

कैसे अपनी आँखों की देखभाल करें आपकी आँखें दुनिया के लिए आपकी खिड़की होती हैं इसलिए इनकी देखभाल करना बहुत ज़रूरी है . कुछ चीज़ें जैसे नियमित रूप से आँखों के डॉक्टर को दिखाना, पर्याप्त सोना और कंप्यूटर का उपयोग करते समय अपनी आँखों को नियमित ब्रेक देने से आपकी आँखों को स्वस्थ रखने में …

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वेट लॉस कर रहे हैं, तो खाएं ये 9 हेल्दी स्नैक्स (9 Healthy Snacks For Weight Loss

वेट लॉस कर रहे हैं, तो खाएं ये 9 हेल्दी स्नैक्स (9 Healthy Snacks For Weight Loss अगर आप वेट लॉस डायट फॉलो कर रहे हैं, तो अपनी डायट में ऐसे हेल्दी स्नैक्स शामिल करें, जो वजन घटाने में आपकी मदद करें. यहां बताए गए इन स्नैक्स को अपने वेट लॉस डायट कर सकते हैं. …

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त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे

त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे त्वचा शरीर के सौन्दर्य का आधार होती है। सामान्यत: त्वचा तीन तरह की होती है, तैलीय, शुष्क  तथा सामान्य, इनमें शुष्क त्वचा अधिक समस्या उत्पन्न करती है तथा इसे विशेष देखरेख की आवश्यकता होती है। रूखी त्वचा के उपचार के लिए सबसे पहले घरेलू नुस्खों (Beauty tips …

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Deepawali 2021 : दीपावली के दौरान ध्यान रखें ये 9 बातें ताकि खुशियोंभरा रहे आपका त्योहार

Deepawali 2021 : दीपावली के दौरान ध्यान रखे कुछ बातें ताकि खुशियोंभरा रहे आपका त्योहार दीपावली खुशियों का पर्व है, लेकिन किसी भी त्योहार का मजा तभी होता है, जब घर के सभी लोग खुश और सुरक्षित हों. इसलिए बहुत जरूरी है कि इस त्योहार में हम अपना और अपनों की सेहत का विशेष खयाल …

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