how to care body

भुट्टे के फायदे

भुट्टे के फायदे सबसे पहली बात तो यह है कि बड़ों को साथ-साथ बच्चों को भी भुट्टे अवश्य खिलाने चाहिए इससे उनके दांत मजबूत होते हैं. दूसरी बात कि जब आप भुट्टे खाएं तो दानों को खाने के बाद जो भुट्टे का भाग बचता है. उसे फेंकें नहीं बल्कि उसे बीच से तोड़ लें और …

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रात में जागते हैं देर तक तो भी सुबह चेहरा दिखेगा खिला-खिला, फॉलो करें ये 5 ग्लोइंग स्किन टिप्स

रात में जागते हैं देर तक तो भी सुबह चेहरा दिखेगा खिला-खिला, फॉलो करें ये 5 ग्लोइंग स्किन टिप्स अगर आप रात को ज्यादा टाइम तक जागते है तो उससे आपकी आँखों के निचे डार्क सर्किल आजाते है.आजकल के टाइम में ज्यादा रात तक लैपटॉप और मोबाइल पर काम करते है इसीलिए उसका असर हमारे …

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EVERYDAY HEALTH & WELL BEING

EVERYDAY HEALTH & WELL BEING स्वस्थ रहना एक कला है.क्योकि आज के टाइम में स्वस्थ रहना बहुत जरुरी है. क्योकि आजकल काम के चेलते हम अपना ध्यान नही रख पाते है. इसीलिए हमारा सरीर हमारा साथ ज्यादा टाइम तक नही दे पाता. और हम अक्सर बीमार रहने लगते है. और फिर दवाई का सहारा लेना …

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