Tips For Healthy Body

1— रात को सोने से पहले पानी पिये उससे अंदरूनी बीमारी नही होती /

२-  सुबह खाली पेट पानी पिने से गैस की प्रोब्लम नही होती है /

3-  पूरी BODY क्लीन करने के लिए मुल्तानी मिटटी और उसमे कुछ बूंद निम्बू और सहद का पेस्ट   

बना के 30 MINUTES के लिए लगा ले उससे आपकी BODY GLOW करेगी

4-  रात को सोने से पहले FACE WASH करके अपने FACE पे गुलाब जल जरूर लगाये उससे आपकी स्किन सॉफ्ट रहेगी /

5-  रात को सोते समय नारियल के तेल की मालिस करे और सुबह नहा के बॉडी पे कोई भी मॉइस्चराइजर लगा ले /

6- भरपूर नीद ले /

7-  BODY को हमेसा मॉइस्चराइजर लगा के रखे /

8-  नहाने से 30 MINT पहले बेकिंग सोडा की मालिस करे उससे स्किन ग्लो करती है /

9-  नहाने के पानी में 20 DROPS निम्बू की डाल दे उससे आपकी स्किन काफी ग्लो करेगी /

10-  पानी ज्यादा से ज्यादा पिए उससे आपका पेट भी साफ़ रहेगा और आपकी स्किन भी ग्लो करेगी /

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